Архивы за месяц Август, 2020

Почему нам всем стоит почаще гулять в лесу

Практика принятия «лесных ванн» родом из Японии получила развитие не слишком давно по меркам цивилизации. Термин shinrin-yoku, обозначающий расслабляющие прогулки по лесу, появился в начале 1980-х с легкой руки тогдашнего министра сельского хозяйства, лесных угодий и рыбного промысла, который решил вдохновить сограждан на отдых на природе. В 1982-м такая экотерапия стала частью национальной программы здравоохранения. …

Препятствия в практике медитации. Как начать медитировать регулярно, если пока не получается

Прелесть медитации в том, что она может дать нам очень многое. В свою очередь от нас требуется понимание практики, регулярное усердие и правильная мотивация. Казалось бы, всё очень просто. Но это не совсем так. Если вы уже пробовали заниматься медитацией, то, скорее всего, успели убедиться, что: во-первых, может быть нелегко усадить себя и начать практику, …

Боль земли. Катаклизмы за неделю с 21 по 27 августа 2020

В представленном выше видео показывается то, что на самом деле происходит с климатом на нашей планете. Многие люди задаются вопросом, а что именно происходит с нашей планетой? Какова причина климатических катастроф, обрушивающихся на Землю? Каждый день мы используем энергию, эквивалентную 400,000 ядерных бомб, сброшенных на Хиросиму. Эту энергию мы сжигаем в моторах машин, самолетов, теплоходов, …

7 признаков узкого мышления, а также как от него избавиться

Считаете ли вы себя человеком широких взглядов? Большинство людей сказали бы да. Такой ответ, как ни парадоксально, демонстрирует узость мышления, так как вы отказываетесь признавать свои недостатки. Узость мышления проявляется в неспособности принимать разнообразные идеи или мнения. Это легко заметить в других людях, но каждому из нас доводилось проявлять предвзятость по разным вопросам и темам. …

Экологический кризис капитализма: почему человечество придет к процветанию, только отказавшись от экономического роста

Если человечество внезапно исчезнет, Земля превратится в экологическую утопию. Уже через 500 лет города будут лежать в руинах и порастут травой. Поля покроются лесами и дикими растениями. Восстановятся морские рифы и кораллы. По Европе будут гулять кабаны, ежи, рыси, зубры, бобры и олени. Дольше всего о нашем присутствии будут свидетельствовать бронзовые статуи, пластмассовые бутылки, платы …

Только спокойствие: зачем нужны медитация и йога

Мы все привыкли тщательно ухаживать за своим телом, очищать его под душем или в ванной, ходить в баню и в сауну, чтобы избавиться от токсинов и шлаков, ходить в СПА, на массаж и совершать еще много различных «уходовых ритуалов». Это здорово и ничего плохого в заботе о своем теле и внешности нет, но почему люди …

Японская мудрость, которая помогает добиться невозможного

Японские мудрецы зашифровали один крайне важный секрет, который помогает добиваться успеха в любом деле и направлении. Этот секрет завуалированно повторяется в некоторых современных книгах, но лишь частично. Полностью его почему-то не озвучивают, хотя без «потерянной» части он не работает. В статье расскажем о полной версии. Сначала остановимся на современном варианте этой мудрости. Художник Скотт Адамс …

Самый простой способ получить ответ от вашего подсознания

Доктор Брэдли Нельсон (Bradley Nelson) говорит, что мышечное тестирование, позволяет получить доступ к информации, записанной в нашем подсознании. Он полностью доверяет мудрости тела и уверен, что посредством мышечного тестирования оно способно передать нам свое внутреннее знание. Каждый человек может научиться разговаривать с телом и получать от него ответы, и каждый человек в силах помочь своему телу исцелиться. …

Как непрерывный поток шума мешает нам услышать собственную жизнь

Мы все время боимся опоздать: не закончить работу до дедлайна, не успеть забрать ребенка из школы, не ответить вовремя на звонок. Нас непрестанно что-то тревожит: неприятные новости, сообщения в чатах, собственные мысли. Мы постоянно чего-то боимся. И в этом нет ничего хорошего, считает бывший директор по маркетингу American Apparel, автор нескольких бестселлеров по саморазвитию и самопомощи Райан Холидей. …

Уменьшенное дыхание оздоравливает весь организм

Чтобы избавиться от недугов, необходимо научиться экономить углекислый газ в своем организме. Сделать это позволяет не глубокое, а поверхностное дыхание, — к такому выводу пришел Константин Бутейко. По истечении с тех пор довольно большого отрезка времени многие люди смогли оздоровиться от множества недугов с помощью лишь этого уникального метода – дыхания по методике Константина Бутейко. …